9 beneficios para el cuerpo al practicar la natación

9 buenas razones por las que deberías meterte en la piscina Por lo tanto, parece apropiado ofrecer una breve recapitulación de las razones por las cuales todos pueden beneficiarse de la natación como una forma primaria, secundaria o alternativa de condición física para complementar su rutina existente. aumenta tu nivel de oxígeno en la sangre … Read more

10 beneficios de andar en bicicleta

¡Los 10 beneficios de andar en bicicleta! Estudios ha demostrado que ir en bicicleta al trabajo nos ayuda a sentirnos relajados y motivados. Una de las cosas buenas del ciclismo es que no importa si no ha montado una bicicleta durante años o si es un principiante completo, debe ser fácil, divertido y estimulante. ¡A … Read more

10 grandes beneficios de salir a correr

Los 10 grandes beneficios de salir a correr o trotar a pie le dan a tu cuerpo. Salir a correr no solo fortalece tu salud, también te da energía y te ayuda a eliminar el estrés. Estos son 10 grandes beneficios de correr a pie. Trotar ayuda en la pérdida de peso Una carrera de … Read more

Qué ropa necesito para practicar ciclismo de ruta o montaña

El deporte en bicicleta requiere de ropa de ciclismo especializada para las diferentes modalidades como pista, carretera y montaña. La comodidad durante el ejercicio permite mayor rendimiento para poder optimizar nuestros movimientos, es ahí donde radica la importancia de usar ropa ligera y cómoda. ¿Qué ropa necesito para practicar Ciclismo de ruta o montaña? Las diferencia … Read more

¿Cómo llegar al Wirikuta Bike en Real de Catorce San Luis Potosí?

El Wirikuta Bike es un evento de ciclismo de montaña que se desarrolla por la sierra y el desierto de Real de Catorce en el estado de San Luis Potosí. Se dice que es un reto extremo, ya que la carrera trascurre por 3 diferentes distancias en todas las categorías, 50 km, 100 km, y 150 km. [orbital_cluster … Read more